spf50和spf100都是高倍防晒，只是平时我们50的防晒用的比较多，在我国，基本上不去国外是用不到100的防晒的，那么，是不是防晒指数越高越好呢？
spf50和spf100防晒时长不一样SPF是延长皮肤不受紫外线伤害的时间倍数。一般来说，一个没有任何防晒措施的人待在阳光下10分钟以内不会被晒伤。使用SPF15的防晒霜，可以将这个时间延长15倍，及150分钟免受紫外线侵害；SPF50的防晒霜可延长50倍，即500分钟。spf100指的是方式防晒时长是1000分钟
spf50和spf100防晒效果差不多
SPF50与100的防晒霜效果只差1%！
理论上来说，SPF值越高，防晒效果越好。但根据FDA数据显示，SPF超过50后，防晒效果没有显著增强。具体来说，SPF50与SPF100的防晒霜在效果上只有1%的差别。也就是说，SPF50的防晒霜可以阻隔98%的UVB，而SPF100的防晒霜可以有效隔离达到99%。
spf50和spf100哪个好
更加推荐spf50的防晒霜
事实上，2011年美国食品药品监督管理局就已经建议，将防晒霜的SPF最大值限定在50。美国环境工作组也认为，没有证据证明SPF值超过50的防晒霜能够延长防晒时间，或有更好的防晒效果。
甚至，高倍数防晒霜有可能使人产生“因为防晒持久性好所以不用反复涂”的错觉，反而不利于防晒。
防晒指数越高越伤害肌肤吗
我一直不认为高倍数意味着更多伤害，一切要看使用的防晒剂种类，浓度，基质成分，配方体系，是否使用防渗透技术，防水能力如何等等。对于消费者来说，擦不够量防护能力大大下降。高倍衰减得少一些。
spf根本不是什么时间相关的指数，而是遮光系数，拿一把注定会漏的伞去挡雨，有些漏得多有些漏得少，并不是浑身湿透才是防护的终点。
这两个的区别如下：
1、根据今日头条资料显示，防晒效果不同：SPF代表的是防晒系数，防晒系数越高，说明防晒效果越好。SPF14的防晒效果相对较差，只能防止大约93%的紫外线B辐射，而SPF50则可以防止大约98%的紫外线B辐射。
2、防晒霜的质地不同：SPF50的防晒霜比SPF14的防晒霜更加厚重，成分也更加复杂。因为当防晒霜的SPF值越高，就需要越多的化学成分来达到更好的防晒效果。
3、使用场合不同：SPF50的防晒霜适用于户外运动或者长时间暴露在阳光下的情况。而SPF14的防晒霜则适用于通勤或者室内的情况。
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