女学生自我提升必读的30本书

女生不管你奔几请一定逼自己看完这30本书

1、自律习惯方面

这些书,让我生活变自律了,改掉了每天刷短视频好几个小时的习惯,养成每天健身、看书、写作等好习惯。

推荐书单:

1《微习惯》

2《习惯的力量》

3《掌控习惯》

2、时间管理

这些书,教会我管理自己业余时间,尤其是每天晚上8点-10点这段时间,每天利用好这2小时,简直就是个人成长的法宝啊。

推荐书单:

1《人生效率手册》

2《奇特的一生》

3《只管去做》

3、阅读方面

读要大量阅读,一定要先掌握正确的阅读方法再阅读。要先学会阅读再阅读。

推荐以下3本:

1《这样读书就够了》

2《洋葱阅读法》

3《书都不会读,你还想成功》

4、写作方面

有了大量阅读,必定会伴随写作这个技能,因为阅读是输入,写作是输出,输入促进输出,输出又倒逼输入。

写作类书籍推荐以下3本:

1《学会写作》粥佐罗

2《精进写作》弘丹

3《写作是最好的自我投资》

5、人际沟通

有些书,教会我如何增进人际关系和与人沟通的能力,要经营好人脉,定期与朋友交流联系,避免生疏。

推荐:

1《非暴力沟通》

2《关键对话》

3《人性的弱点》

6、心理学方面

懂点心理学,知道每个人都有被他人重视和表扬的需求。要学会课题分离,区分是你自己的问题还是别人的问题。

推荐:

1《社会心理学》

2《被讨厌的勇气》

3《影响力》

7、认知与思维

有些书,让我提升自己的认知和思维能力,要学会逆向思维,多元跨学科思维,系统思维,批判性思维,底层规律思维,要学会独立思考。

推荐:

1《穷查理宝典》

2《好好思考》

3《思辨与立场》

8、学习方法

有些书,教了我很多好的学习方法,比如刻意练习、以教为学、反思复盘、金字塔原理……这些方法我都在使用,亲测有效,你值得拥有。

推荐:

1《刻意练习》

2《金字塔原理》

3《好好学习》

9、提升财商方面

你所赚的每一分钱,都是你对这个世界认知的变现,你所亏的每一分钱,都是因为对这个世界认知有缺陷。

关于提升财商推荐以下3本:

1《小狗钱钱》

2《穷爸爸富爸爸》

3《管道的故事》

10、个人成长

个人成长方面是我看书类型较多的一种,前期看的大量书籍里面,有一半是关于个人成长的。

在个人成长方面,推荐以下三本:

1《财富自由之路》李笑来

2《高效能人士的七个习惯》

3《认知觉醒》

每周一本书:《奇特的一生》—人的一生应该这样过

奇特的一生(苏联科学家柳比歇夫传记)

第一章 作者想着怎样吸引读者,读者寻思值不值得看下去

谈这个人的事,很想做到实事求是,又想写得生动些。这两个要求很难捏到一块儿。只有在不一定要实事求是的时候,事实才会叫人感兴趣。本来嘛,可以想办法发明一种新颖的手法,用它把事实地制成引人入胜的情节。又有秘密,又有斗争,又有险风恶浪。同时又翔实可靠。

比方说,满容易把这个人写成一个天不怕地不怕的孤胆战士,单枪匹马对付强大的对手。独个儿对着大伙儿干。更津彩的是大伙儿对着池一个人干。以强凌弱,一下子读者就会同情他。可是事实上,恰恰是他一个人对着大伙儿干,是他主动进攻的,是他先跳出来开火的。他的学术斗争,意义相当复杂,相当成问题。这是一场名副其实的学术斗争,谁也不会落个绝对正确。自然罗,也可以替他把事情弄得简单些,编上一套。不过,这样一来,就不好用他的真名实姓了,其他许多人的姓名也该一笔抹去。结果,谁也不会相信我的故事。已经去世了,更有必要这样做。

我想叫大家看看,人是多么了不起;看看我们这里有多么出色的人。

真人真事当然是有妨碍的,捆住了手脚。虚构的人物好办得多。虚构的人物任人摆布,并且纤毫毕露——他的一切想法和意图,他的过去和未来,作者都一清二楚。

另外,我还有一个任务:向读者灌输一些有用的知识,介绍些材料。这些知识,不用说,会令人惊诧莫名,但遗憾的是,对于文学作品并不相宜,倒是适合于科普小品。《三个火枪手》的半当腰,如果插进一段介绍剑术的文字,你看该多么煞风景。读者肯定会跳过这几页。我可是得让读者看我介绍的知识,因为这恰恰是最重要的东西……

我希望着这本书的人越多越好;我正是为了这个目的才写这本东西的。自从我发现了我的主人公的主要秘密之后,我就开始构思。

……至于秘密,也大可利用一下。一说到秘密,总能吸引人;何况这一秘密并不是无中生育的:我确实花了很多时间,研究我的主人公的日记和文档;我从中得到的一切,对于我来说,是一个新发现,使我参透了一个人一生的秘密。

然而,说老实话,这一秘密并没有惊险百出的情节,没有跟踪追击,没有阴谋诡计,也没有险滩暗礁。

我开门见山说清楚:

这个秘密是——怎么生活得更好。

在这个问题上,我也满可以激发读者的好奇心。我可以宣布,这玩意儿是最佳生活方式最有教育意义的样板,提供了某种独一无二的生活方法。

“任何领域,任何职业,本方法均能使你取得重大成果!”

“即使才能十分平庸,本方法仍可保证取得最大的成就!”

“你学到的方法并不怞象,而是可靠的,经过多年的经验验证,切实可行,行之有效……”

“消耗最小,效果最大!”

“举世首屈一指!……”

我也可以向读者预告,我要谈的是一位当代的杰出人物,是他们没有听说过的。我要描绘一位津神上的英雄,他的道德信条是如此崇高,以致如今看来似乎是不合时宜了。他的一生,表面上再平凡不过,从某几点上说,竟是不如意事常八九。以小市民的眼光看,他是个典型的不走运的人。然而就生活的内在涵义而论,这个人心灵和谐,很幸福,而且他的幸福是一种最高级的幸福。老实说,我原来以为这种气质的人已经绝种了。简直是恐龙……

好比古代发现土地,好比天文学家发现星座,作家也有发现人的福气。有过一些伟大的发现,发现了性格和典型。冈察洛夫发现了奥勃洛摩夫,屠格涅夫发现了巴扎洛夫,塞万提斯发现了堂吉诃德。

这也是一个发现。他不是普遍性的典型,算是我个人的典型;也不是典型,不如说是理想人物。不过,这个词也不贴切。柳比歇夫当理想人物也并不合适……

我坐在一间不舒服的大教室里。没有灯罩的电灯刺人眼睛,照亮了斑白的鬓发、秃顶、研究生们朝后梳得服服帖帖的头发、乱蓬蓬的长发,还有时髦的假发、黑人们漆黑的鬈发。教授们、博士们、大学生们、记者们、历史学家们、生物学家们……最多的是数学家,因为就在数学系开的会——哀悼亚历山大-亚历山德罗维奇-柳比歇夫的第一次纪念会。

我没有料到会来那么多人。特别是青年人。他们来可能是出于好奇心。因为他们不大了解柳比歇夫。不知道他是搞生物的,还是搞数学的。是个半瓶子醋?是个业余爱好者?好象是业余爱好者。可是业余爱好者又怎么着!?图卢兹的邮局职员——伟大的数学家费尔玛不也是业余爱好者?贝塞麦也不是专门搞炼钢的,同发明炼钢新工艺的托马斯一样;托马斯不过是警务法庭的一个办事员。柳比歇夫是个什么样的人?不是活力主义者便是实证主义者,再不然是唯心主义者。反正是左道旁门。

连做报告的人也没有说清楚。

一些人认为他是生物学家,另一些人说他是搞科学史的,也有人认为他是昆虫学家,还有人说他是搞哲学的……

每一个做报告的人都介绍了一个新的柳比歇夫,与旁人介绍的迥然不同。各有各的说法,各有各的评价。一部分人把他说成是革命者,是造反派,敢于向进化论、遗传学某些牵强附会的定理挑战。

另外一部分人描绘了一位最善良的俄罗斯知识分子的形象,对待对手宽宏大量得无边无际。

“……不论哪一种哲学,其中切实的批判性和创造性的思想,他都很重视!”

“……他的力量在于不断地开动脑筋;他提出问题,他激发思想。”

“……某一位伟大的数学家说过:‘天才的几何学家提出定理,高明的几何学家证明定理。’他就是这样一个提出定理的人。”

“……他津力过分分散。他本来应当集中搞分类学,不该分心旁骛哲学问题。”

“……亚历山大-亚历山德罗维奇是津力集中、创造津神有明确目标的样板,他一生贯彻始终……”

“……数学家的禀赋决定了他的世界观。”

“……他在哲学上知识渊博,所以能就物种起源问题提出新的见解。”

“……他是个唯理主义者!”

“……唯物主义者!”

“……幻想家,往往迷途忘返,是个直觉主义者!”

他们同柳比歇夫是多年之交,对他的著述也了解有年,但每个人都只是介绍了他所了解的柳比歇夫。

他们过去当然也知道柳比歇夫博学多才。可是只有到现在,听了旁人的介绍,他们才明白,他们了解的柳比歇夫,只是他的部分面貌。

在这次纪念会之前,我花了一个星期阅读他的日记和书信,探究他的脑力活动史。我开始只是泛泛地浏览。无非是些别人的信件,无非是些写得挺好的文字,表露了别人的心灵,记录了别人往昔的忧虑以及已经成为过眼烟云的愤怒。这种愤怒之情,我也是涓滴在心烟为我也想过同样的问题,只是没有想到底……

用不了多少时间,我就相信我过去并不了解柳比歇夫。认识倒是认识,同他见过几次面,我知道他是一位难得的人才,但是他的个性如此恢弘开阔,却是我始料所不及的。我怀着羞愧的心情回想起我过去竟把他看成是个怪人,一个聪明可爱的怪人;我很痛心,错过了许多同他促膝相对的机会。有多少回,我打算到乌里扬诺夫斯克去看他来着,我以为来日方长。

不知是第几次了,生活教我对什么事都不要因循拖延。仔细想想;生活实在是个任劳任怨的好当家,她一次又一次地给我机会,安排我同许多当代最有意思的人物见面。可是我不知忙些什么,来去匆匆,因循拖延,以致失之交臂。我拖拖拉拉是为了什么?忙些什么?当初瞎忙的那些事,如今看来是那么渺小,而损失是那么惨重,主要是再也不能挽回弥补了。

坐在我旁边的一个大学生耸耸肩膀,一副莫名其妙的样子。讲话的人聚讼纷纭,他没有办法统一起来。

柳比歇夫去世总共才一年,就弄不清楚地实际上是个什么样的人了。

死者是属于大家的。这是无可奈何的事。做报告的人从柳比歇夫身上挑出他们喜欢的东西来讲,再不然就是选择他们需要的东西来做他们的论据。年复一年,他们塑造的柳比歇夫的各种形象会融合成某种中性的东西,说得确切些,融合成一种人人都能接受的折衷的东西,没有矛盾,没有难解的谜,给磨平了棱角,很难辨认出原型。

然后,人们会对这个折衷的形象加以解释,判断他的错误所在,确定他在哪些方面走在他的时代的前面,把他的形象变得人人都十分理解。然而并不真实。

当然罗,这还得看他就范不就范。

讲台上方,挂着一帧镶在黑框里的巨幅遗像——一个秃顶老头儿,皱起蒜头鼻子,在搔后脑勺。他啼笑皆非地看着,不知是看着听众还是看着讲话的人,仿佛是在考虑怎么再干它一家伙。明摆着,所有那些自作聪明的讲话和议论,如今同他风马牛不相及了。他已经作古,再也见不到他,可又是那么需要他。我太习惯于他在世时的情形。当初,我知道什么地方有那么一个人,什么事情我都可以同他谈,什么事情我都可以同他争论。那时,我一念及此便感到心满意足。

人一死,许多事情真相大白,许多事情便见分晓。我们对死者的态度,也能够盖棺论定了。我从做报告的人的发言中感觉到这一层意思。他们的发言很明确。在他们眼里,柳比歇夫的一生已经结束,现在他们打算对他的一生通盘推敲一番,作出定评。不言而喻,事到如今,他的许多思想将得到公认,许多著作将出版或再版。不知道为什么,死者比生者有更多的权利,有更多的机会……

……我也可以这样办;先跟读者打个招呼,说明本书索然无味,连篇累牍都是枯燥的、纯粹是事务性的散文,连散文都谈不上。作者很少花功夫去润色雕琢,叫读者看着舒服。作者本人对这些材料也感到很棘手。对这部叙事小说的体裁,作者自己也觉得别扭。作者所以要如此这般,原因将在小说结尾中交代

第二章 谈谈爱的起因及其奇异之处

他的崇拜者对他倾慕的爇忱,早就叫我瞠目结舌。他们在纪念会上,并不是破题儿第一遭使用那些形容得似乎过甚其词的字眼。过去,每当他来到列宁格勒,总有人欢迎,有人陪同,在他的周围总有一大帮人簇拥着。人们争先恐后,把他拖到五花八门的研究所去讲学。在莫斯科也是这样。干这种事的人,并不是那些喜欢起哄的人,并不是新闻记者(他们专门发掘未成名的天才:确实有这样的人)。恰恰相反,那都是些严肃的学者、年轻的博士——极其津密的科学方面的博士,是宁愿打倒权威而不愿树立权威的怀疑派。

在他们的眼里,柳比歇夫能算老几?——似乎无非是一个小地方的教授,乌里扬诺夫斯克什么地方的,一不是奖金获得者,二不是学位最高评定委员会委员……他的学术著作吗?确实评价颇高,但有些数学家比他更有分量,有些遗传学家比他更有贡献。

是因为他学识渊博吗?他确实博学,但在我们这个时代,学识渊博足以使人惊奇,却不能令人心折。

是因为他的原则性和胆量吗?当然是罗……他不乏大胆的创见。

书名:《奇特的一生》

译者:唐其慈

推荐指数:五颗星

图书分类:时间管理

阅读时间:4.03h

2017年年初看《把时间当做朋友》这本书时,笑来老师在文中提及05年曾看过一本书——《奇特的一生》。书里摘抄一段原书内容:

看到这儿时候,我很惊讶,更多的是诧异。一个人的一生竟然可以做出如此多惊人的成就!我在书旁写了两个词“惊人”、“amazing”。

昨天拿起这本书,一口气读完,好不畅快。读完之后,立即按照书中所说,做了一些现场小实践,下面来谈谈这本书给我带来了什么。

这本书的作者格拉宁是主人公柳比歇夫的朋友,格拉宁通过研究主人公去世后留下的信件、日记、文件等等,发现了柳比歇夫充实而又成就惊人的一生。而他的成就与他所独创的“时间统计法”密切相关。

一、 时间开销日记

这只是柳比歇夫几百页日记中最普通不过的一页,日记自1916年1年1月1日到1970年,直至他临终前最后几天的日记,如出一辙的记录自己的每一天的时间花费。

1916年,柳比歇夫开始记录开销日记,一天没有间断过。

事件记录的格式是:日期+事件+花费时间,每天记录5-7行。

从这篇日记中可以看到,柳比歇夫把时间精确到每一分钟,记录每一项工作具体花费了多少时间。而 其中休息的时间并非指的是午睡,而是用作写信、看报、看书。 可以理解为工作劳累之后的切换模式在于换换脑子,换阅读一些轻松地书或报纸达到休息的效果。

自我实践:

1、读书时间记录

看到这儿的时候,从这一页开始我就会在那页写上看书时间,比如9:20。看到不想看稍作停顿时,便在书本上写上停止时间,比如:10:17。于是,记录下看完一本书的过程:

9:20-10:17 P30-P86 57min

10:17-10:47? P86-P126? 30min

10:47-11:14? P126-P160? 27min

11:30-11:41? P160-P168? 11min

12:39-12:42? P169-P171? 3min

13:15-14:39? P171-P254? 84min

由于前一晚已经看了30页左右,花费30min中左右,所以很容易算出看完这本书花费时间242min/60=4.03h。

看到后我很惊讶!一直以为看完一本书要很久很久,居然4个小时就把一本书看了!同时本书254页,耗时242min,从记录可以看出平均一页花费1min时间。这也就知道自己看书的速度,内心还是惊讶+惊喜的。原来记录下时间很有趣,知道时间都花哪儿了。

2、刷手机时间记录

看完这本书后,记得微信社群没有打卡便登陆网页版微信,记录时间12:42,等打卡、打水、看朋友圈后,一抬头时间是13:14。

12:42-13:14微信打卡、刷朋友圈、打水32min。

时间就这样没了!!!!而我丝毫没有感觉,既没有感到时间过得那么快,也没感到干了什么!而如果用这半小时看书,是有时间感受的!!!!而且我能看30页书!!什么概念!!

对自己的时间负责,就是对自己的人生负责。

二、 个人总结

前几日的朋友圈被一股“支付宝年度账单”霸屏,看到好多人的标签“当家、快乐、颜值正义”等等,更是看到很多人的年度消费。当看到这本书时,我忍不住去算了算自己的年度消费。于是......打开淘宝、当当、唯品会、支付宝,开始统计自己的2017年的钱都花哪儿了。

线上消费:

淘宝/唯品会数据:生活用品421.84;零食520.35;其他用品657.2;护肤产品690;话费590

当当数据:图书 1104.41

支付宝数据:服饰24%,生活用品22%,食品17%。其中,商店101次;餐厅46次;打车23次。

以上数据是不完全统计,还有更多线下消费。看到后我很惊讶的是买书居然花了1000多!!怪不得成为当当的VIP会员了!很多书还没看......

从以上数据,可以知道自己在图书、零食(线下比较多)等方面需要减少花费。

图书: 看完再买,不要捆绑购物,满100-40之类。只买想看的书,不买只单纯优惠的书。

零食: 少买少吃,可以用水果、牛奶代替。商店少去......

餐厅: 很多是同学转账。少去,半个月去一次,低质量的社交不如有意义的读书。

以上就是从《奇特的一生》中获益最大的两点,也是看完就行动的两点。其实本书远不止这些内容,还有

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    2025年09月27日
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评论列表(4条)

  • 绮翠
    绮翠 2025年09月27日

    我是蟒龙号的签约作者“绮翠”!

  • 绮翠
    绮翠 2025年09月27日

    希望本篇文章《女学生自我提升必读的30本书》能对你有所帮助!

  • 绮翠
    绮翠 2025年09月27日

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  • 绮翠
    绮翠 2025年09月27日

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