正常的顺序：洁面--爽肤水--眼霜--精华--乳液--（面霜）--隔离/防晒
有2点要注意的是：1.精华和乳液的顺序不要颠倒了，因为精华的补水效果较好，但是不含锁水功能，所以乳液需要在精华之后，乳液可以锁住精华中的水分，如果反了，精华就白白浪费了。
2.面霜根据天气及肤质考虑使用。面霜跟乳液功能是一样的，只是面霜相对乳液更滋润，但是也更油一些。很多人夏天用面霜会对皮肤造成负担，一般冬天比较冷的时候可以在乳液后再用面霜。一般干性皮肤可以使用面霜，油性皮肤要看看情况。
用ONLY修护防晒隔离乳液之前要用什么，具体的步骤如何
一是注意养成良好的卫生习惯。电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
二是注意保持皮肤清洁。应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
三是.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。
四是注意正确的姿势。操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
五是注意工作环境。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。
六是注意老逸结合。电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动手脚与躯干等进行积极的休息，很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助。
七是注意保护视力。欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。
你常看电脑吗多喝菊花茶吧！！
菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！
菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。
味噌沾料，电脑人要多用 常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗？记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷！ 味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，最好在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。
在电脑旁放一杯热水
各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多「电脑族」的通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！
电脑辐射的克星----仙人掌
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助於减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至於要多大颗，那就看你们的需要罗！
打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。
医师指出，使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的「电脑视觉症候群」及手腕、背部伤害等，已跃升为美国职业病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝医院眼科医师尤之浩他建议周边环境的亮度不宜超过萤幕亮度三倍，可利用测光计测量办公及居家环境，若能选择头上直射式的光源更好。
一般来说，使用电脑时最好将萤幕的「对比度」调高，「亮度调低」，较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上， 最好用平面式、（往内凹的萤幕更好）解析度高的萤幕，加上护目镜；戴眼镜的人最好配戴具有「抗反射镀膜」的镜片，可以防止光线反射。长期用电脑工作的人，不妨专门配一付打电脑专用眼镜，使用桌上型电脑者将度数减个一百五十度左右、手提式电脑使用者则减二百度左右，可以避免长期看近物，导致 近视度数增加。老花眼使用者则必须配戴多焦距眼镜，并加大看中距离的范围，才能看得更清楚。
隔离霜,修护霜,精华露,保湿霜雅漾的按顺序先后
具体步骤:
1.洁面（要彻底清洁）；
2.去死皮、黑头（一周一次,不可太多);
3.敷面膜（最好一周2-3次）；
4.用化妆棉拍上爽肤水（到吸收为止）；
5.眼霜（眼部不可擦防晒隔离乳液）
6擦去痘产品(有豆豆的情况下）
7.玉兰油防晒隔离修复乳液
以上是护肤阶段
洗面奶--水--舒缓乳液--修护保湿霜。夏天的话，那个喷雾建议拿来做喷雾面膜。做面膜前记得要先用爽肤水，因为爽肤水是肌肤的第二次清洁，千万别忘了！做完后就涂点乳液，面霜就可以了！喷雾面膜别等它干了才拿掉，轻轻的拍打，把多余的水分弄进...。er。。它说不用水洗，不代表不用擦掉。 他是一齐用的。步骤是先用洗面奶。然后用化妆棉擦掉。然后再用活泉水清洗一次。再擦掉。再喷一次。轻轻拍打帮助保湿，然后再擦掉。然后搽上保湿霜！ 雅漾洁面乳有清除卸妆残留的。但是不能完全用作卸妆！...。洁面乳后 需要加个喷雾 或者润肤水 或者其他不过敏的水。然后保湿霜 修护精华露 祛红保湿修颜霜不知道你是什么症状，我用雅漾的 洁面乳 润肤水 保湿霜 祛红乳。。这是遇到了“搓泥”的问题。 解决方法如下： 1.不要用手打圈的方式来涂隔离霜，而应该改用手指，一点一点的拍上去，减少两者的摩擦，“泥”就稍微少一点。 2.选择其它隔离霜。“搓泥”主要是高分子胶反应产生的，一般同一个品牌下的两种产品很少发生“...。可以了，正常高效保湿的霜不用太多的，均匀即可。 脸上的不舒服要小心，你真可能是对这种产品不适应，有些过敏。正常新护肤品3天左右就能适应的。如果持续不好，建议停用，改用其余以前习惯的温和的产品。 可以只用她的洁面乳。 皮肤痒，除了清...。你好！用隔离霜是有手法的！吧隔离霜用无名指在脸上点无数个点！然后全脸拍几下！再顺着肌肤的纹理由上往下轻轻地抹！肌肤的纹理是鱼鳞状的！由上到下的形状！千万不要做按摩的手法！这是在一本医学美容书上看到的！真的很实用！你试试吧。可以有具体的名称吗 它家的修护霜有好些种呢。雅漾产品价格 雅漾舒缓系列（过敏性/高度敏感性皮肤） 雅漾舒缓洁面乳 （10ml×7）RMB252 7支无菌小剂量包装，每支保证三天用量，如未用完，请丢弃。 雅漾舒缓面霜（5ml×7）RMB283 7支无菌小剂量包装，每支保证三天用量，如未用完，请丢弃。 雅漾...。般来说，大多数的喷雾都用在其他护肤品之前，也就是说洗脸之后接下来就是用适合自己的化妆水或者喷雾。根据功能不同，有的可以再次清洁皮肤，有的可以镇定肌肤……在喷雾之后才是乳液或者精华素。 但是建议你可以使用高丝强效防晒喷雾富含十种植物...。雅漾修复保湿霜其实不适合长期使用哦 这个保湿霜我用了七八只了 以前不知道 后来学了美容护肤 这种抗过敏产品容易产生依赖性 就是因为它把你皮肤保护的很好 它会修复你的皮肤 所以你的皮肤自我修复的能力就会越来越差 最后你停用皮肤就会过敏 这...
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我是蟒龙号的签约作者“笑阳”！
希望本篇文章《修护液 修护精华 修护霜的使用顺序是怎么样的- 或者洗完脸之后的护肤程序是怎么样的-》能对你有所帮助！
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